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其他資訊
粗腿、胖臀、大蘿蔔一次擊破！
骨盤變形，身材當然跟著變形，再瘦的人也難逃身材走樣！
史上最神奇！眾多女星受惠的徒手整型祕技，拯救妳的體型，終結肥胖命運！
姿勢對了，妳就美了。
瘦身，也能是一種優雅的時尚。
不要不信，它就是這麼神奇！骨盤變小，妳自然就會瘦！
明星身材教練張富源老師獨家最新研發骨盤帶，腰、腹、臀，狂減好幾吋！
減肥的用意，除了降低身體的脂肪量，還要讓自己的身形越來越漂亮。儘管努力瘦身，但屁股還是越來越大?
★ 要有完美的身形，骨盆是曲線的根本
屁股越來越大的原因，在日常許多的錯誤動作讓骨盆日漸擴張、位移，導致腹部脂肪向下掉，小腹和臀部因而越來越大。
長期久坐或久站，都會造成姿勢不正確，嚴重影響骨盆的位置。歪斜、變形的骨盆絕對不會有S型的身材，就算吃得再少，還是無法瘦得漂亮。
★ 透過自我檢測，了解自己為什麼越來越胖
要知道自己是不是胖了，就要先了解自己的身體。
手掌可以托起臀緣的高度，就是自己原來臀部該有的高度。以此測量屁股下垂了多少，就能估算妳身材走樣的程度。
有時候，你的胖其實是虛胖，以手指就可自我檢測下肢浮腫的程度。
★ 站著、坐著、躺著都能瘦
眾多明星藝人演出前指定的專屬身材教練、亞洲第一徒手塑形專家──張富源老師，獨家研發塑身必備的神奇骨盤帶；綁法簡單，每天5分鐘，創造-7kg的視覺享瘦，讓妳輕鬆從L號變S號。
老師精心設計的動作，不論在家或者辦公室都能輕鬆上手，站著、蹲著、坐在椅子上、躺在床上、趴在地板……隨時隨地依環境調整瘦身模式。
只要踏步就能瘦，動作超簡單，身材快速得到改善，快來體驗馬上小好幾吋的快感！
隨書附贈骨盤帶簡介
■ 織布材質：特多原絲
■ 扣環材質：白鎳
■ 特色：
1. 獨家研發，全球唯一。沒有彈性，可以自由調節，適合各種身形。
身體不會因為持續使用而受到壓迫；一般彈性材質會因為緊壓，易有彈性疲乏的問題。
2. 特殊縫線和扣環設計，不因外力集中加壓斷裂，維持穩定支撐力，不易鬆脫。
3. 構造簡單，易穿戴；重量輕，非常容易攜帶和收納。
4. 不直接接觸肌膚，不會因為摩擦導致肌膚色素沉澱。
本書特色
10年前，他在電視上用5分鐘讓S.H.E.的ELLA臀部小一圈，聲名大噪、震驚演藝圈；
10年後，他回來了，立志要讓台灣女孩個。個。變。瘦。子！
他，就是在《最強大腦》節目中讓章子怡驚呼不可置信的華人塑身大師──張富源。
✽ 看這本書，猶如明星教練在家指導
亞洲徒手塑形第一人、華人演藝圈最受歡迎的明星身材教練──張富源最新力作！
日本、中國、新加坡、馬來西亞等國，超過500個電視節目報導過他的DIY超神奇塑身技法，唯一一個能現場挑戰五分鐘讓臀圍小一號、褲頭鬆一圈的塑身大師。
✽ 獨家親研工具，有它神奇的設計
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✽ 華人女性專屬，調整身型更有效
第一本專為華人女性打造的骨盆專門書，打破既有瘦身迷思；姿勢對了，自然又瘦又美。
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老師親自指導動作，掃入QRcode，快速連結影片示範，隨時都能跟著做。
- 作者： 張富源 新功能介紹
- 出版社：心版圖文創 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲龍顯太陽能發電站渴望園區至尊大樓處。（圖／宏碁提供） 記者周康玉／台北報導 瞄準低碳經濟，宏碁（2353）正式啟動位於桃園市渴望園區的龍顯太陽能發電站，第一階段已在8月17日正式啟用，其餘各分站將在9月底前陸續併聯發電，預計總發電量可達每年352萬度，可望成為北台灣最大的太陽能發電站之一。 渴望園區服務開發公司董事長楊金發表示，面對低碳經濟時代來臨，宏碁持續推動節能減碳措施外，更積極投入能源開發利用，透過活化園區空間，建置太陽能發電站，打造企業永續競爭力。 宏碁指出，龍顯太陽能發電站總裝置容量將超過2,800千瓦，第一階段啟用後，每年發電量可達352萬度，將可減少1,820噸碳排放。若以一棵樹每年平均吸收10公斤的二氧化碳換算，約相當於種植18萬棵樹的固碳效果，也相當於4.67座大安森林公園的減碳效果。目前龍顯太陽能發電站仍在陸續開發擴建中。 截至2016年底，宏碁全球使用綠色電力比例，已達47%，在多個營運國家，皆已達成100%使用綠電，包括德國、義大利、荷蘭、西班牙、法國、泰國、馬來西亞、加拿大、美國等地，美國分公司更是名列全美前30大使用再生能源的科技及電信業(Top Tech 30)。宏碁表示，全集團在2020年底前，朝減碳60%的目標邁進。
記者林映妤／綜合報導 彭于晏成功拓展大陸市場，出演多部電影，近期他跟鄧超、趙麗穎主演《乘風破浪》，重溫 90年代年少輕狂的歲月，讓該片在大陸突破10億人民幣（約台幣45億元）票房，成為春節檔期大黑馬。 ▲彭于晏M字頭照樣帥到掉渣。（圖／双喜提供） ▲彭于晏、趙麗穎、鄧超飾演「一家三口」。（圖／双喜提供） 彭于晏這次在電影裡跟趙麗穎配對，飾演鄧超的父親，因為時空背景在 90 年代，他頂著當時最潮的麥當勞「M」字頭，雖然現在看來過時，但因為彭于晏的高顏值整個髮型變得超合理，連導演韓寒都稱讚：「彭于晏看起來呆呆的，但鏡頭裡的他怎麼看怎麼帥、質感十足！」 ▲鄧超飾演的阿浪意外參與了父親的青春。（圖／双喜提供） 至於鄧超跟趙麗穎，韓寒也表示：「鄧超表演特別細膩，演起戲來絲絲入扣，任何表情都百分百到位；麗穎給每一鏡的感覺都特別準確，要溫婉有溫婉，要霸氣有霸氣！」對2人演技讚不絕口。 《乘風破浪》描述2022 年，23 歲的阿浪（鄧超 飾）拿下了全國汽車拉力越野錦標賽的年度總冠軍。表面上風光無限的他，與父親卻總有一堵高牆般的心結，他將母親早逝的責任怪到父親頭上，並且極力地透過賽車比賽來向父親證明自己的表現。 獲勝後他載著父親一路狂奔，卻撞上了一列突如其來的火車，阿浪醒來後發現自己來到了1998 年的上海，並於機緣巧合下認識了年輕時候的阿正（彭于晏 飾），阿浪這才意識到，自己進入了父親的青春裡。 ►電影新聞＋實用資訊，加入『ET看電影』就對了！
記者林映妤／綜合報導 彭于晏成功拓展大陸市場，出演多部電影，近期他跟鄧超、趙麗穎主演《乘風破浪》，重溫 90年代年少輕狂的歲月，讓該片在大陸突破10億人民幣（約台幣45億元）票房，成為春節檔期大黑馬。 ▲彭于晏M字頭照樣帥到掉渣。（圖／双喜提供） ▲彭于晏、趙麗穎、鄧超飾演「一家三口」。（圖／双喜提供） 彭于晏這次在電影裡跟趙麗穎配對，飾演鄧超的父親，因為時空背景在 90 年代，他頂著當時最潮的麥當勞「M」字頭，雖然現在看來過時，但因為彭于晏的高顏值整個髮型變得超合理，連導演韓寒都稱讚：「彭于晏看起來呆呆的，但鏡頭裡的他怎麼看怎麼帥、質感十足！」 ▲鄧超飾演的阿浪意外參與了父親的青春。（圖／双喜提供） 至於鄧超跟趙麗穎，韓寒也表示：「鄧超表演特別細膩，演起戲來絲絲入扣，任何表情都百分百到位；麗穎給每一鏡的感覺都特別準確，要溫婉有溫婉，要霸氣有霸氣！」對2人演技讚不絕口。 《乘風破浪》描述2022 年，23 歲的阿浪（鄧超 飾）拿下了全國汽車拉力越野錦標賽的年度總冠軍。表面上風光無限的他，與父親卻總有一堵高牆般的心結，他將母親早逝的責任怪到父親頭上，並且極力地透過賽車比賽來向父親證明自己的表現。 獲勝後他載著父親一路狂奔，卻撞上了一列突如其來的火車，阿浪醒來後發現自己來到了1998 年的上海，並於機緣巧合下認識了年輕時候的阿正（彭于晏 飾），阿浪這才意識到，自己進入了父親的青春裡。 ►電影新聞＋實用資訊，加入『ET看電影』就對了！
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