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其他資訊
簡單30招，讓妳青春不老，擁抱完美體態！
青春永駐一直是所有女人的夢想。但是妳可知道，代價高『貴』的整型手術、玻尿酸或肉毒桿菌都已經落伍了。現在最熱門的青春秘方，就是『瑜伽』！
瑜伽不但能給妳最勻稱的曲線美，藉由專門的瑜伽體位法和深層呼吸法，還可以練就人人稱羨的青春不老之身！陳玉芬老師集其30年專業教學經驗，特別針對回春緊實、青春敏捷、機能再生、曲線雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法，精挑細選了30組瑜伽動作，讓妳擺脫肌肉鬆弛、代謝遲緩等『變老』的憂慮，從頭至腳、由內而外都徹底保持最亮麗的光采！
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作者簡介
【瑜伽權威教育家】陳玉芬老師Christina Chen
現為『邱素貞瑜伽天地』總經理，長期在台灣、大陸、港、澳地區及澳洲從事瑜伽推廣活動。具備三十年瑜伽教學經驗，為首屈一指的瑜伽名師，專責師資培訓與瑜伽專業研討，學員遍佈全球。率先引進國際瑜伽教學輔助器練習法，使學員身心靈受惠無窮，同時也是知名暢銷作家，所著的瑜伽教材與書籍持續熱賣中，亦為目前兩岸三地最紅的瑜伽教師。
- 作者： 陳玉芬 新功能介紹
- 出版社：平安文化 新功能介紹
- 出版日期：2005/03/02
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲性愛示意圖。（圖／CFP） 生活中心／綜合報導 一對新婚夫妻分開半年，一見面就忍不住親熱，但因為老公太猛，導致老婆黃體囊腫破裂，下腹部劇烈疼痛，送醫檢查發現盆腔、腹腔有大量積血，血量接近她全身總血量的40%，差點休克。 上述發生於大陸湖南，根據當地媒體《瀟湘晨報》報導，這對夫妻26歲的小晴和28歲的小東，因為工作的關係分居兩地；8月16日，近半年沒見丈夫的小晴回到長沙，小別勝新婚的兩人忍不住親熱，但激情過後，小晴下腹部疼痛，而且越痛越厲害，只好到湖南省人民醫院天興閣院區急診科就診。 ▲腹痛示意圖。（圖／達志影像） 腹部CT顯示，小晴的盆腔、腹腔有大量積血、積液，隨後她被轉入婦科。黃薇副主任醫師接診後發現，小晴臉色蒼白，渾身大汗淋漓，脈搏為102 次/分，呼吸22次/分，血壓89/54mmgH，血紅蛋白為79g/l，已達到失血性休克的標準。 黃薇立刻為小晴進行診斷性腹腔鏡手術，術中發現腹腔內積血約1500ml，接近她全身總血量的40%，「再晚一點來，就會危及生命了 。」黃薇還發現，在小晴右側卵巢有一個直徑3cm左右的黃體囊腫表面有破口，破口有血塊附著，還有活動性出血。 ▲手術示意圖。（圖／達志影像） 黃薇指出，黃體囊腫破裂是婦科常見的急腹症之一，常見於20至40 歲的育齡期女性。黃薇進一步解釋，女性月經來之前的7至10 天左右，卵巢會有一個生理性的黃體囊腫形成，黃體破裂最易發生在月經中期後 7至10 天，此期也稱黃體期。 根據黃薇表示，通常黃體囊腫破裂有兩種情况，一是黃體發育時破壞了卵巢的小血管，黃體內部出血，導致內部壓力上升，從而發生自發性破裂，但這種情况非常少見。第二種是因外力作用，最常見的就是性生活時女性生殖器官擴張充血，黃體內張力升高，加上男方動作粗魯，女方腹部受到強烈的衝擊而導致黃體破裂，這種占黃體囊腫破裂的大多數。另外，在黃體期劇烈跳躍、奔跑、用力咳嗽或大便時腹腔內壓力升高也可能導致黃體破裂。 黃薇提醒，七夕佳節將至，戀人們在黃體期同房一定要注意，尤其是男方要動作輕柔，儘量少更換姿勢，以免發生黃體囊腫破裂出血。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！ 【影音推薦】保健食品怎麼選？專家教你！
▲▼唐鳳與喜憨兒共同手作麵包宣傳社會企業年會活動。（圖／行政院提供） 記者張暐珩／綜合報導 數位政務委員唐鳳除了推動公部門數位數據化外，也積極宣揚開放政府、社會企業政策，更於去年10月起進駐台北市空總舊址的社會創新實驗中心。今年5月首屆社會企業亞太年會將在台中舉行，唐鳳在過年前特地與喜憨兒基金會孩子們一同手作麵包，希望屆時大家都能共襄盛舉，讓社企能量與影響力擴增到全世界。 唐鳳表示，在台灣各地有許多社會企業懷抱使命，解決社會問題；喜憨兒基金會是社會企業之一，長達20年來找到自力更生、融入社會的方式，喜憨兒基金會跟社企流今年5月5、6日在台中文化創意產業園區，共同舉辦第一屆「明日亞洲 亞太社會企業高峰會」，行政院各部會全力支持、共襄盛舉，希望社企的能量跟影響力擴增到全世界。
▲▼唐鳳與喜憨兒共同手作麵包宣傳社會企業年會活動。（圖／行政院提供） 記者張暐珩／綜合報導 數位政務委員唐鳳除了推動公部門數位數據化外，也積極宣揚開放政府、社會企業政策，更於去年10月起進駐台北市空總舊址的社會創新實驗中心。今年5月首屆社會企業亞太年會將在台中舉行，唐鳳在過年前特地與喜憨兒基金會孩子們一同手作麵包，希望屆時大家都能共襄盛舉，讓社企能量與影響力擴增到全世界。 唐鳳表示，在台灣各地有許多社會企業懷抱使命，解決社會問題；喜憨兒基金會是社會企業之一，長達20年來找到自力更生、融入社會的方式，喜憨兒基金會跟社企流今年5月5、6日在台中文化創意產業園區，共同舉辦第一屆「明日亞洲 亞太社會企業高峰會」，行政院各部會全力支持、共襄盛舉，希望社企的能量跟影響力擴增到全世界。
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